经期吃柿子有什么好处和坏处
经期吃柿子有什么好处和坏处,经期吃柿子有什么好处和坏处,实地验证数据分析,前沿解读说明_云版99.59.78

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经期食用柿子既有好处也有坏处。好处包括柿子富含营养,如维生素、矿物质等,有助于补充身体所需的营养。柿子还有润肺、清热等功效,有助于缓解经期不适。坏处是柿子属于寒凉水果,过多食用可能导致经血排出不畅,加重经期不适。实地...

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